Hoofd- / Pancreatitis

Restauratie van darmmicroflora: help "goede" bacteriën in het lichaam

Pancreatitis

"We zijn wat we eten." Het beroemde aforisme is slechts de helft waar. Bij dysbacteriose ontvangt het lichaam geen significant deel van voedingsstoffen en vitamines uit voedsel. Herstel van darmmicroflora is noodzakelijk om de normale toestand van het spijsverteringsstelsel te herstellen. Dan zal het werk van heilzame bacteriën niet interfereren met pathogene microben, en het lichaam ontvangt alle stoffen die het nodig heeft.

Normale intestinale microflora: lactobacillus + bifidobacteriën

Gunstige bacteriën in het spijsverteringskanaal produceren een aantal enzymen voor de afbraak van voedingsstoffen. De opname van vitamine A, E en D, de productie van vitamines van groep B, biotine, ascorbinezuur, nicotinezuur, foliumzuren worden ook verzorgd door vertegenwoordigers van de normale intestinale microflora. Ze zijn betrokken bij de vorming van immuniteit en de strijd tegen pathogene microben.

Lactobacilli en bifidobacteriën vormen normaal gesproken 90% van de darmmicroflora. Het gehalte van dezelfde microben in het spijsverteringskanaal van een volwassene moet ten minste 80% zijn. De onbalans van de darmmicroflora wordt "dysbacteriose" genoemd.

De verhouding tussen nuttige en schadelijke microben wordt verbroken na het nemen van antibiotica, voedselvergiftiging en helminthische ziekten. Kinderen en ouderen lopen risico, net als mensen die vaak onder stress staan, zijn ondervoed. Ook nadelig voor de intestinale microflora werkt rotavirus-infectie. Lees hier meer over de geneesmiddelen die voor de behandeling worden gebruikt.

Dysbacteriose en zijn manifestaties

Een disbalans van gunstige microflora in de darm wordt dysbacteriose genoemd. Het manifesteert zich als volgt, afhankelijk van de ernst van het probleem:

  • Regelmatig opgeblazen gevoel, ongemak en gerommel in de maag in de ochtend en na de maaltijd. Als deze symptomen niet worden veroorzaakt door een enkele inname van voedsel van gemengde of lage kwaliteit, dan is het noodzakelijk om het dieet opnieuw te overwegen, meer groenten en fruit aan het dieet toe te voegen, geen voedsel met verschillende spijsverteringstijden te mengen.
  • Verminderde eetlust, afwisselend constipatie en diarree, misselijkheid, onaangename smaak in de mond, muffe adem, opgeblazen gevoel gepaard met pijn in de darmen.
  • De ingewanden zijn ontstoken, het werkt niet meer goed, de uitwerpselen verliezen hun uniforme vorm, het voedsel wordt onverteerd. Naast problemen met het spijsverteringskanaal, lijdt een persoon aan chronische vermoeidheid, omdat hij bloedarmoede ontwikkelt.

De gevolgen van een onbalans van de darmmicroflora:

  1. aandoeningen van alle soorten metabolisme in het lichaam;
  2. daling van enzymactiviteit;
  3. vitamine-tekort;
  4. verzwakking van de immuniteit;
  5. endocriene verstoring;
  6. verslechtering van het uiterlijk en de eigenschappen van de huid;
  7. infectieuze en inflammatoire ziekten van het maagdarmkanaal;
  8. aandoeningen van het ademhalingssysteem, hart, bloedvaten.

Het is belangrijk! Folk- en huismiddeltjes zijn het meest effectief om alleen in de vroege stadia van de ontwikkeling van dysbiose toe te passen. In meer ernstige gevallen, moet u een arts raadplegen.

Artsen ontvangen informatie over de verhouding van gunstige en pathogene darmmicroflora van het coprogram, bacteriologisch onderzoek van feces. Pas na het bestuderen van de resultaten van de tests, wordt de patiënt een behandeling voorgeschreven. Wanneer dysbacteriose bij ouderen vaak gebruik maakte van colonoscopie - de introductie van een endoscoop om het oppervlak van de dikke darm van binnenuit te onderzoeken en poliepen te identificeren.

Oorzaken van dysbiose

Een persoon, en daarom wordt zijn lichaam voortdurend beïnvloed door vele factoren. Sommigen dragen bij aan de onevenwichtigheid en wanorde in het werk van haar interne systemen. Intestinale microflora is geen uitzondering.

Dysbacteriose kan veroorzaken:

  • drugs gebruiken - antibiotica, hormonen en anderen;
  • chronische ziekten van het spijsverteringskanaal;
  • infectieuze darmziekte;
  • endocriene ziekten;
  • worminfectie;
  • ongezond voedsel;
  • verandering van klimaat en water als gevolg van reizen;
  • stress en levensstijl keuzes.

Niet alle problemen zijn de schuld van de persoon zelf - soms leiden omstandigheden tot het feit dat het spijsverteringskanaal niet normaal kan functioneren. Zowel vrijwillige als onvrijwillige nadelige factoren kunnen echter worden geminimaliseerd zonder het probleem tot het uiterste te brengen.

Herstel de balans tussen 'goede' en 'slechte' bacteriën

Bij infectieziekten, langdurige diarree, worden pathogene microben in de darm geactiveerd. Tegelijkertijd worden de nuttige soorten onderdrukt, hun aantal wordt verminderd.

Wat te nemen om de darmmicroflora te herstellen:

  • Prebiotica die voorwaarden scheppen voor de groei van nuttige microflora.
  • Enterosorbents voor binding en uitscheiding van schadelijke metabole producten.
  • Probiotica met cultures van lactobacilli, bifidobacteria en Escherichia coli.
  • Enzymen om het werk van de spijsverteringsklieren en de maag, dunne darm te vergemakkelijken.
  • Vitaminen om het metabolisme te verbeteren en de darmfunctie te herstellen.
  • Folkmedicijnen voor diarree of obstipatie.

Gecombineerde therapie omvat de behandeling van de primaire ziekte, zodat artsen antibiotica en intestinale antiseptica voorschrijven. Preparaten moeten door de arts worden gekozen, rekening houdend met de veroorzaker van de ziekte. Ook schrijft de arts geneesmiddelen voor voor helmintische en parasitaire ziekten.

Medicamenteuze therapie

Preparaten voor de normalisatie van de darm worden verschillend gebruikt. Ze kunnen in verschillende groepen worden verdeeld:

  1. Probiotica. Ze worden ook wel zubiotica genoemd. Dergelijke producten zijn natuurlijk, omdat ze zijn gebaseerd op bifidobacteriën en lactobacilli. Zubiotica zijn van twee soorten:
    • één-component - vertegenwoordigd door Lactobacterine, Baktusubtil, Normoflorin-L (B), Bifidumbacterin;
    • multicomponent - vertegenwoordigd door Linex, Acilact, Normorflorin-D, Acipol, Narine.
  2. Prebiotica. Ze omvatten een voedingsmedium - het is noodzakelijk voor de verdeling van de gewenste micro-organismen. Onder dergelijke medicijnen Hilak-forte, Duphalac.
  3. Synbiotica. Deze groep is een complex van voorgaande medicijnen. Het omvat Bifidobak, Laminolact, Bifidumbacterin-multi.
  4. Antibacteriële middelen. Ze remmen de vermenigvuldiging van de pathogene omgeving. Vaak toevlucht tot tetracycline, metronidazol, penicilline.

De loop van de behandeling hangt af van de factoren die dysbacteriose veroorzaakten. Antibiotica worden bijvoorbeeld eerst gebruikt om te herstellen van antibiotica en vervolgens geneesmiddelen uit probiotica, prebiotica of synbiotica.

Oplossingen, tabletten of capsules met probiotica nemen ten minste twee weken in beslag om een ​​onbalans in de darmmicroflora tijdens behandeling met antibiotica te voorkomen. Therapie voor dysbacteriose op de achtergrond van helminthische invasie, chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel is langer - van 4 tot 6 weken.

Behandeling na vergiftiging is anders. In dit geval is het noodzakelijk om niet alleen de darmen, maar ook de maag te herstellen. Naast probiotica en prebiotica zijn spijsverteringsenzymen nodig. Dit is meestal de tablet CREON of PANZINORM.

En hier kunt u leren over de meest effectieve geneesmiddelen voor de behandeling van dysbiose.

Chelators - "sponzen" voor gifstoffen

Adsorptiemiddelen verminderen de groei van pathogene microflora en bevorderen de verwijdering van toxische stoffen uit de darm. Ze nemen medicijnen van deze groep na vergiftiging, met infectieuze en allergische aandoeningen. Een bijwerking van enterosorbents is constipatie. Verhoog daarom de waterinname tijdens de behandeling.

Entrosorbenten worden niet geabsorbeerd door de darmwand, ze binden alleen toxinen die vrijkomen tijdens de vertering van voedsel en de activiteit van schadelijke microben. Ze worden vervolgens uitgescheiden met metabolische producten. Adsorptiemiddelen absorberen meestal geen grote moleculen aan voedingsstoffen en vitamines, maar verminderen met een lange ontvangst hun hoeveelheid.

Het is belangrijk! Als in de loop van de behandeling frequent constipatie optreedt, de beschermende functies van het lichaam worden verminderd, zwakheid en apathie verschijnen, is het noodzakelijk om een ​​therapeut te bezoeken - misschien is de reden niet dysbacteriose, maar bij een andere ziekte van het maag-darmkanaal.

Folk remedies

In de normalisatie van microflora moet niet worden verwaarloosd folk remedies. Ze zullen kleine problemen kunnen aanpakken of een medicamenteuze behandeling kunnen aanvullen. Traditionele geneeskunde betekent meestal goedkope, maar effectieve middelen. De actieve bestanddelen van medicinale planten beschermen het darmslijmvlies tegen beschadiging en irritatie door pathogene microben. Waterinfusies van kruiden verzwakken de acute ontstekingsreactie en verminderen de pijn. Dranken van bladeren, bloemen en fruit worden gedronken in kleine slokjes tussen de maaltijden door.

Kruidenremedies die het herstel van microflora in de darm bevorderen:

  • Calendula, sint-janskruid, gember, tijm remmen de reproductie van schadelijke microben.
  • Kamille, duizendblad, salie hebben een ontstekingsremmend effect.
  • De vruchten van venkel, anijs en dille verminderen gas en spasmen.
  • Elecampane, lijnzaad, marshmallow hebben een omhullend effect.
  • Eikenschors, kersenfruit helpt bij diarree.

Om de darmmicroflora te herstellen, kunt u een van de volgende recepten kiezen:

  1. Infusie van dillezaden. Het is noodzakelijk om 4 theelepels te gieten. betekent een glas kokend water en laat gedurende 2 uur weken. Neem de infusie om de 2 uur.
  2. Kool augurk. Een halve kop is voldoende voor elke maaltijd. Brine activeert de reproductie van nuttige bacteriën.
  3. Kruidenthee U kunt elke basis met antiseptische werking kiezen - weegbree, kamille, sint-janskruid, zwarte bes.
  4. Infusie elecampane. Het is noodzakelijk om de theeboot van de gemalen wortels te vullen met een glas koud water voor de nacht. 'S Morgens moet de samenstelling vóór elke maaltijd met 50 ml worden gefilterd en gedronken.
  5. Heerlijke behandeling. Het is noodzakelijk om gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen te malen, honing toe te voegen - alle ingrediënten in gelijke hoeveelheden. Neem een ​​eetlepel in de ochtend op een lege maag. Dit recept is geweldig voor kinderen.

Het is belangrijk! Ondanks de heersende mening dat kruiden alleen gunstig zijn, moet u een arts raadplegen voordat u ze gebruikt.

Dieet eten

Om de darmmicroflora te normaliseren, is het nodig om hun eetgewoonten te veranderen. Een spaarzaam dieet omvat voedingsmiddelen die niet irriterend zijn voor het spijsverteringsstelsel, helpen de darmen te reinigen, het tekort aan vitamines te vullen. Je moet ook vette, gefrituurde, pittige en pittige gerechten, frisdrank, uitsluiten van de hoeveelheid geconsumeerde koffie en thee.

Het dieet is gebaseerd op verschillende principes:

  1. Kies gemakkelijk verteerbare producten. Zwaar voedsel verbetert de processen van verval en fermentatie in het spijsverteringskanaal.
  2. Eet meer verse groenten, kruiden en fruit. De voorkeur gaat uit naar seizoensgebonden producten. Voor sommige ziekten moet deze aanbeveling echter met de nodige voorzichtigheid worden uitgevoerd.
  3. Vlees en vis kiezen voor vetarme variëteiten. Kies als behandeling voor koken, bakken of stomen. Frituren en roken levert geen voordelen op.
  4. Zorg ervoor dat u in de voeding van granen opneemt. Voor het ontbijt moet je boekweit of gerolde haver kiezen.
  5. Vermijd eenvoudige koolhydraten, vooral suiker en zoetwaren.
  6. Volg het drinkregime, maar drink geen eten. Het verhoogt de gisting.
  7. Eet zuivelproducten met probiotica. Tegelijkertijd is het belangrijk om onderscheid te maken tussen goed eten en reclame - de houdbaarheid van het juiste voedsel kan niet lang zijn.
  8. Eet gefractioneerd en beetje bij beetje. Het is belangrijk om op voedsel te kauwen - de eetcultuur moet niet alleen worden nageleefd vanwege de regels van fatsoen, maar ook voor hun eigen gezondheid.
  9. Vervang zwarte thee door groene thee zonder suiker en minstens één of twee keer per dag met een compote van gedroogd fruit of rozenbottels. Ze helpen de darmen snel te reinigen en beschermen de wanden.

Deze stijl van voedsel zou een dagelijks menu moeten zijn voor 3-4 weken. Diëten met medicijnen zorgt ervoor dat de darmflora in deze periode volledig wordt bijgewerkt.

Werkervaring meer dan 7 jaar.

Beroepsvaardigheden: diagnose en behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal en het galsysteem.

Hoe de darmmicroflora te herstellen

Beste lezers, u weet waarschijnlijk dat veel immuuncellen geconcentreerd zijn in het darmslijmvlies en problemen met het maagdarmkanaal hebben voornamelijk invloed op de immuniteit. De rol van het spijsverteringsstelsel bij het handhaven van de menselijke gezondheid is echt enorm. Zodra je de ingewanden start, laat je jezelf "rommel" eten, beperk je vezels, wordt je gezicht grijs, huiduitslag kan verschijnen, ongemak in de maag, je voelt je moe aan het midden van de dag. Als alles goed gaat met eten, werken de darmen ook goed.

Dus waarom is de darmmicroflora gebroken en hoe kun je hem sneller herstellen? Welke situaties zijn beter te vermijden en hoe te eten om een ​​goede gezondheid en gezondheid van het maag-darmkanaal te behouden? De arts van de hoogste categorie, Yevgeny Nabrodov, zal je hierover vertellen.

Hallo, lezers van Irina's blog! Over dysbacteriose, velen van u hebben gehoord en iemand heeft misschien zelfs deze ziekte behandeld. In de afgelopen jaren, met problemen met het maagdarmkanaal, stellen experts vaak dat een schending van de darmmicroflora de belangrijkste oorzaak is. In het buitenland wordt dysbacteriose bijvoorbeeld niet apart beschouwd - dit wordt alleen als een bijkomend symptoom beschouwd. Maar in elk geval is het noodzakelijk om een ​​analyse van feces door te geven voor dysbacteriose en om faeces in de achterste delen van de huid te maken. Pas na het verkrijgen van gegevens uit deze studies kunnen we praten over een overtreding van de darmmicroflora.

Functies van de darmmicroflora

De darmmicroflora vervult de volgende functies:

  • is verantwoordelijk voor de synthese van veel voedingsstoffen en enzymen die betrokken zijn bij voedselvertering en interne reacties;
  • regelt de peristaltische bewegingen van de darmwanden;
  • neemt deel aan de vernieuwing van de darmwand;
  • verantwoordelijk voor de vernietiging van toxische stoffen, stofwisselingsproducten, de vorming van veel hormonen;
  • neemt deel aan lokale immuniteit en creëert een beschermende darmbarrière;
  • verhoogt de weerstand van het lichaam tegen carcinogene, pathogene microben en virussen;
  • bevordert de synthese van vitamines van groep B, het metabolisme van eiwitten, vetten, de vorming van pantotheenzuur.

Allereerst voorkomt de intestinale microflora de penetratie in het maagdarmkanaal en de actieve reproductie van pathogene micro-organismen. Het werk van alle spijsverteringsorganen is rechtstreeks afhankelijk van de intestinale microbiocenose.

De verhouding van gunstige en voorwaardelijk pathogene micro-organismen hangt van veel factoren af, waaronder de aard van het voedsel, de enzymatische activiteit van de pancreas, de leeftijd van de persoon, de leefomstandigheden en medicatie. Als u volgens de testresultaten dysbacteriose heeft, voordat u de darmmicroflora herstelt, behandel dan de oorzaken van de overtreding.

Oorzaken van intestinale microflora

Als u de oorzaak van dysbiose niet vaststelt, kan de behandeling niet effectief zijn. Intestinale microflora is verstoord in verschillende gastro-intestinale ziekten: gastritis, maagzweer, pancreatitis, cholecystitis, constipatie en andere pathologieën. Maar als u vergelijkbare ziekten heeft, betekent dit niet dat dysbacteriose zal verschijnen.

In de regel moeten, naast de trage chronische ziekten, bepaalde predisponerende factoren aanwezig zijn:

  • slechte voeding;
  • de afwezigheid in het dieet van plantenvezels, die prebiotische vezels bevatten - ze zijn betrokken bij de synthese van nuttige micro-organismen;
  • grote tussenpozen tussen maaltijden, bijdragen aan de stagnatie van gal, vermindering van de activiteit van pancreasenzymen en rotting van voedsel in de darmen;
  • blootstelling aan stressvolle situaties;
  • het gebruik van een grote hoeveelheid voedsel tegelijk, voor de spijsvertering waarvan er een gebrek aan enzymen is, wat leidt tot de processen van vergisting en rotting;
  • gebrek aan tijdige behandeling van ziekten van het spijsverteringskanaal;
  • ongecontroleerde antibiotica en hormonale geneesmiddelen;
  • het uitvoeren van klysma's, frequent gebruik van laxeermiddelen en gevaarlijke thee om gewicht te verliezen.

Er wordt aangenomen dat de meeste antibiotica een overtreding van de darmmicroflora veroorzaken. Zoals je kunt zien, zijn ze niet alleen de schuld voor dysbacteriose. Maar antibacteriële middelen doden echt zowel "schadelijke" micro-organismen als nuttige. Vooral gevaarlijke langdurige behandeling van dergelijke medicijnen. Specialisten en patiënten weten vaak niet hoe ze de intestinale microflora na antibiotica in korte tijd moeten herstellen, omdat de ziekte gedurende lange maanden niet verdwijnt. Ik ben bekend met mensen die veel last hebben gehad van medicijnen en die de normale werking van het maagdarmkanaal gedurende meerdere jaren niet konden herstellen.

Voor u om te begrijpen, dysbacteriose is een serieus probleem. Ja, voor iemand manifesteert het zich alleen door gerommel in de maag en zeldzame constipatie, terwijl anderen niet normaal kunnen leven vanwege onophoudelijke diarree, aanhoudende acute respiratoire virale infecties en huidziekten. En het is beter om de behandeling niet uit te stellen, omdat het vrij moeilijk is om de gestarte dysbacteriose te behandelen.

Hoe de darmmicroflora te herstellen

Ik wil alleen maar zeggen: er is geen magisch medicijn voor de darmmicroflora, die al het werk voor u zal doen. Je kunt niet zomaar een pil nemen en de uitingen van de ziekte vergeten. Ja, moderne medicijnen om de darmmicroflora te herstellen kunnen de symptomen van de ziekte op dat moment 'overstemmen', maar als je het effect van schadelijke factoren niet uitsluit, normaliseer je het dieet niet, gezondheidsproblemen zullen alleen maar groeien als een sneeuwbal.

Dysbacteriose draagt ​​bij aan de vorming van het prikkelbare darm syndroom. En dit zijn constante pijn in de buik, lichamelijke klachten, onredelijke koude rillingen, diarree en obstipatie, huidproblemen, slaperigheid en volledige apathie. Als u symptomen van microflora in de darm heeft, aarzel dan niet met het begin van de behandeling.

Basisprincipes van het herstel van intestinale microflora:

  • een geïntegreerde aanpak die noodzakelijkerwijs een verandering in dieet en levensstijl omvat;
  • behandeling van geïdentificeerde geassocieerde ziekten;
  • langdurig gebruik van geneesmiddelen die de darmmicroflora herstellen (zoals aanbevolen door de arts);
  • normalisatie van ontlasting, de strijd tegen chronische constipatie, die het lichaam vergiftigt met gifstoffen, de productie van voedingsstoffen schendt en hun absorptie;
  • het nemen van kalmerende middelen (indien aangegeven);
  • Behandeling met Helminthiasis is vereist (deze worden vaak gedetecteerd bij mensen met chronische dysbiose).

In deze video vertellen experts over de rol van microflora in de darm en over eenvoudige manieren om met dysbiose om te gaan.

Geneesmiddelen na het nemen van antibiotica of de werking van ongunstige factoren

Hoe de darmmicroflora te herstellen na antibiotica of de werking van andere nadelige factoren? De belangrijkste behandelingsmethode is de kolonisatie van het epitheel met nuttige micro-organismen. Maar daarvoor is het noodzakelijk om de groei van pathogenen te onderdrukken, anders zullen ze die micro-organismen vernietigen die bij de behandeling zullen worden gebruikt. Daarom worden, voordat geneesmiddelen worden gebruikt om de darmmicroflora te herstellen, darmantiseptica gebruikt, die praktisch geen systemisch effect hebben, maar de pathogenen op lokaal niveau vernietigen. Klassieke antibiotica voor dysbacteriose proberen niet te gebruiken.

Intestinale antiseptica hebben een minimaal effect op de symbiotische microbiële flora, remmen de groei van schimmelschimmels, stafylokokken, Proteus en andere microben. Tot dergelijke geneesmiddelen behoren nitrofuranderivaten (furazolidon), Intrix. Daarnaast voorgeschreven bacteriofagen.

En pas na het vernietigen en stoppen van de groei van pathogenen kunnen specifieke medicijnen worden voorgeschreven om de darmmicroflora te normaliseren. Ze zijn verdeeld in verschillende groepen:

  • probiotica (vertegenwoordigd door lactobacilli, bifidobacteria en andere levende culturen);
  • prebiotica (stoffen die een voedingsbodem zijn voor nuttige micro-organismen en die bijdragen aan hun voortplanting);
  • synbiotica (deze preparaten voor darmmicroflora bevatten zowel levende micro-organismen als stoffen die nodig zijn voor hun groei en voortplanting).

Laat me je nu specifieke medicijnen geven van de genoemde groepen en iets vertellen over de kenmerken van de behandeling.

Wat is probiotica?

Probiotica worden gebruikt om de darmen te koloniseren en pathogene microflora te remmen. Met hun hulp is het mogelijk om winderigheid en processen van verval te onderdrukken, om de volledige spijsvertering te herstellen. De samenstelling van probiotica omvat bifidobacteriën, lactobacilli, colibacteriën en andere micro-organismen.

Aangezien het niet mogelijk is om de intestinale microflora in een paar dagen te verbeteren en geneesmiddelen voor de behandeling van dysbiose langdurig worden gebruikt, zoeken patiënten naar de meest betaalbare middelen. Maar voordat u een geneesmiddel gebruikt, vergeet dan niet om uw arts te raadplegen en de gebruiksaanwijzing aandachtig te bestuderen.

Hier zijn enkele goedkope, maar effectieve medicijnen die helpen bij het herstellen van de darmmicroflora:

  • Bifidumbacterin;
  • Bifidumbacterin Forte;
  • bifiform;
  • Probifor;
  • Florin Forte;
  • Lactobacterin;
  • Kolibakterin.

Meestal wordt de pil om de intestinale microflora te herstellen gedurende meerdere weken voorgeschreven, maar soms duurt de behandeling tot 2-3 maanden. Bij het gebruik van probiotica is het belangrijk om één feit in overweging te nemen: micro-organismen moeten in staat zijn om de verzuring van de maag te overwinnen en hun functie in de dunne en dikke darm te behouden. Daartoe gebruiken fabrikanten van de beste probiotica een zuurbestendig membraan of een bepaalde combinatie van microbiële culturen om de darmflora te herstellen.

De nieuwste generatie probiotica is zeer resistent in de zure omgeving van de maag. Dergelijke medicijnen zijn Bifidumbakterin Forte, Probifor, Florin Forte. Deze medicijnen zijn geschikt voor het herstel van intestinale microflora na antibiotica en andere nadelige factoren. Ze bevatten bifidobacteriën, die worden gesorbeerd op deeltjes actieve kool. Dit zorgt voor een hoge overlevingskans van probiotische culturen en hun vermogen om activiteit te behouden, zelfs nadat ze door de zure omgeving van de maag zijn gegaan.

Wat zijn prebiotica?

Deze groep omvat geneesmiddelen om de intestinale microflora van niet-microbiële oorsprong te verbeteren. Probiotische eigenschappen van polysacchariden, peptiden, aminozuren, monosacchariden, organische zuren, onverzadigde vetzuren. De vermelde componenten creëren een omgeving in de dunne darm voor actieve reproductie van nuttige micro-organismen en het uitschakelen van pathogenen. Prebiotica dragen bovendien bij tot de eliminatie van toxines, zouten van zware metalen, reinigen het lichaam en stimuleren de peristaltiek.

De meeste van de prebiotica gebruiken Hilak forte. Dit medicijn is beschikbaar in druppels, die meerdere keren per dag worden ingenomen bij de maaltijd of vóór de maaltijd. Hilak Forte is incompatibel met antacida en zuivelproducten.

Bij het voorschrijven van een behandeling voor dysbiose worden zowel probiotica als prebiotica aanbevolen. Deze aanpak stelt u in staat om niet alleen de soortensamenstelling van de microflora te herstellen, maar ook om de enzymactiviteit te verhogen en om te gaan met die verborgen problemen die veel patiënten zelfs niet raden. Het volstaat niet om de darmen eenvoudigweg te koloniseren met probiotica - met een gebrek aan prebiotische vezels zal de overleving van lactobacillen en bifidobacteriën zeer laag zijn.

Wat is synbiotica

Synbiotica zijn gebruikt om de microflora in de darm relatief recent te herstellen. Ze bevatten prebiotica en probiotica, maar ook stoffen die worden gebruikt om hun eigen heilzame bacteriën te synthetiseren. Het is heel handig om synbiotica te gebruiken: je hoeft niet tegelijkertijd meerdere medicijnen te nemen, maar je kunt maar één medicijn gebruiken. Van de synbiotica zijn Biovestin-lacto, Maltidofilyus, Bifido-bak het meest bekend.

Maar het is de moeite waard om er nogmaals aan te herinneren dat geen medicijnen de microflora voor een lange tijd zullen herstellen als je niet goed eet en andere nadelige factoren je lichaam beïnvloeden, inclusief constante stress.

Is volksgeneeskunde effectief?

Veel mensen zijn geïnteresseerd in hoe de intestinale microflora folk remedies te herstellen. Folkbehandeling van dysbiose kan als een aanvullende methode worden gebruikt, maar niet de belangrijkste.

Kefir Mushroom

Persoonlijk adviseer ik om kefir-paddenstoelen te kopen en regelmatig kefir te maken voor het hele gezin. De drank heeft een specifieke, enigszins metaalachtige smaak, maar, zoals mijn ervaring heeft aangetoond, dit product heeft een positief effect, niet alleen op de darmen, maar ook op het maagslijmvlies. Mijn familie kefir-paddenstoel heeft geholpen bij het wegwerken van eroderende gastritis en terugkerende maagpijn.

Groene thee

Daarnaast wordt aanbevolen om regelmatig groene thee te drinken, die fungeert als een antiseptisch en schadelijk effect op pathogene micro-organismen die de darm binnenkomen.

Propolis en natuurlijke honing

Er is nog een bewezen manier om normale microflora te herstellen en opportunistische pathogenen te vernietigen. Neem hiervoor een stukje propolis met een snelheid van 10 g per 100 ml water. Op het waterbad, kook de propolis voor een uur, dan moet de samenstelling worden gefilterd in een warme toestand. Drink deze vloeistof meerdere keren per dag, 30 ml per keer.

Propolis heeft een ontstekingsremmend effect, wordt beschouwd als een sterk antisepticum en stimuleert het immuunsysteem. Als u niet allergisch bent voor pcheloprodukty, moet u natuurlijke honing gebruiken. En drink een dag minstens 2-2,5 liter water zonder gas. Het reinigt de darmen goed en behoudt zijn functionele activiteit.

Ik hoop dat mijn aanbevelingen en tips je helpen om zich te ontdoen van dysbiose, de gebroken darmflora herstellen en de ontwikkeling van bijbehorende ziekten voorkomen. Gezondheid voor u en uw geliefden!

Hoogste categorie arts
Evgenia Nabrodova

Ik dank Eugene voor alle informatie. Van mezelf zal ik hieraan toevoegen dat de loop van de probiotica "RioFlora" mij heel goed helpt. Ik drink het 2 à 3 keer per jaar. En herstelt ook de darmmicroflora, vooral na antibiotica, de wortel van calgane. Ik schreef over mijn ervaring in het artikel Kalgan. Prachtige rug voor onze gezondheid

Beste lezers, hoe herstel je de darmmicroflora? Deel je ervaring.

Voor de ziel luisteren we vandaag naar Domenico Modugno - Il maestro di violino. Vioolleraar. De plot is dit: liefde kwam naar de meester. Liefde voor zijn student, die hij 30 jaar ouder is. En de student? En ze is verliefd op haar meester... Dat is het verhaal. En in de video is alles iets. Ik raad je aan niet te missen. Nu maken we trouwens dit liedje met onze studenten. Zeer interessant werk wordt verkregen.

Intestinale microflora

Het menselijk lichaam bestaat in wisselwerking met vele micro-organismen. Een groot aantal van hen bevindt zich in elke persoon op de huid, slijmvliezen en in de darmen. Ze onderhouden het evenwicht met de omgeving en zorgen voor de goede werking van het lichaam. Vooral belangrijk voor de gezondheid van de normale intestinale microflora. De heilzame bacteriën die er zijn, zijn tenslotte betrokken bij de processen van spijsvertering, metabolisme, bij de ontwikkeling van veel vitamines en enzymen, en bij het in stand houden van beschermende krachten. Maar de microflora is een zeer kwetsbaar en gevoelig systeem, dus vaak neemt het aantal goede bacteriën af. In dit geval ontwikkelt zich dysbacteriose, wat ernstige gevolgen heeft voor de menselijke gezondheid.

Wat is microflora

Intestinale microflora is een complex van vele soorten micro-organismen die in symbiose met een persoon bestaan ​​en gunstig voor hem zijn. Bij de geboorte beginnen de darmen van de baby pas te worden gekoloniseerd door deze bacteriën vanwege de interactie met de omgeving. De vorming van normale microflora bij kinderen gebeurt binnen een paar jaar. Meestal heeft een kind op de leeftijd van 12-13 jaar alleen die microflora-samenstelling, zoals die van een volwassene.

Het menselijke spijsverteringskanaal is niet volledig bevolkt met bacteriën. In de maag en de dunne darm zijn ze dat niet, want er is een zeer hoge zuurgraad en ze overleven het gewoon niet. Maar dichter bij de dikke darm neemt het aantal micro-organismen toe.

In de aanwezigheid van normale intestinale microflora zijn spijsverteringsproblemen zeldzaam. Maar vaak gebeurt het dat de balans verstoord is: de nuttige bacteriën sterven en de pathogenen beginnen zich snel te vermenigvuldigen. Tegelijkertijd zijn er onaangename symptomen, die dysbacteriose worden genoemd. Veel artsen beschouwen het niet als een afzonderlijke ziekte, hoewel deze pathologie voor veel mensen problemen kan opleveren. En het kan gebeuren tegen de achtergrond van de absolute gezondheid van het hele spijsverteringsstelsel.

structuur

In de darm van een gezond persoon, zijn er ongeveer 100 miljard verschillende bacteriën, die behoren tot honderden soorten - volgens verschillende gegevens van 300 tot 1000. Maar onderzoek wetenschappers hebben vastgesteld dat slechts 30-40 soorten bacteriën daadwerkelijk een gunstig effect op het lichaam hebben. Elke persoon heeft zijn eigen microflora-samenstelling. Het beïnvloedt het type voedsel, gewoonten, de aanwezigheid van ziekten van het spijsverteringskanaal.

Bifidobacteriën zijn het belangrijkste type van nuttige micro-organismen die in de dikke darm leven. Ze zorgen voor het behoud van een sterke immuniteit en beschermen de darmen tegen reproductie van pathogene flora. Bovendien zijn bifidobacteriën een belangrijke deelnemer in het spijsverteringsproces. Ze helpen eiwitten en aminozuren af ​​te breken en te absorberen.

Een andere groep van nuttige micro-organismen is lactobacilli. Ze worden ook natuurlijke antibiotica genoemd, omdat hun belangrijkste functie erin bestaat de darmen te beschermen tegen kolonisatie door pathogene bacteriën, evenals de immuniteit te versterken en te behouden. Bovendien zijn enterokokken, Escherichia coli en bacteroïden ook bruikbare bacteriën. Dit zijn de belangrijkste micro-organismen die nodig zijn voor de normale werking van de darm.

waarde

Onlangs hebben wetenschappers het steeds vaker over de gunstige functies van de darmflora. Ze vonden dat het zo belangrijk is voor de normale werking van het hele organisme dat de geringste verstoring onmiddellijk van invloed is op de gezondheidstoestand. Daarom bevatten nu vaak in de complexe behandeling van vele ziekten medicijnen om de balans van micro-organismen te herstellen.

Immers, de normale microflora van de dikke darm vervult verschillende belangrijke taken in het menselijk lichaam. Het belangrijkste werk van gunstige darmbacteriën is deelname aan het spijsverteringsproces. Ze versnellen de opname van aminozuren en vitamines, helpen bij het afbreken van eiwitten, synthetiseren sommige spijsverteringsenzymen. Een andere functie van de microflora is dat bacteriën veel vitamines, essentiële aminozuren en andere heilzame stoffen produceren. Ze zijn betrokken bij de synthese van vitamines van groep B, nicotinezuur, verbeteren de absorptie van ijzer.

De beschermende functie is dat de nuttige bacteriën de voortplanting van pathogene micro-organismen voorkomen en het lichaam beschermen tegen infectieziekten. Bovendien vervult de microflora een immunomodulerende functie - het helpt de afweer van het lichaam te behouden en versterkt het immuunsysteem. Gunstige bacteriën zijn betrokken bij de vorming van immunoglobuline, wat noodzakelijk is voor een goede gezondheid. De reinigende functie van de microflora is dat de nuttige micro-organismen de uitscheiding van verschillende toxines en metabole producten uit de darm versnellen en betrokken zijn bij het neutraliseren van vergiften.

Oorzaken van overtreding

De darmflora is in de meeste gevallen verstoord door de schuld van de persoon zelf. Zijn abnormaal gedrag en voeding, slechte gewoonten, onbehandelde chronische ziekten - dit alles kan leiden tot een verandering in de balans van micro-organismen.

Onjuiste voeding is een van de hoofdoorzaken van dysbiose. Een overtreding van de darmmicroflora treedt op als er een kleine hoeveelheid voedingsvezels is, die als voedingsbodem voor nuttige bacteriën dienen. Bovendien gebeurt dit met een eentonig dieet, het naleven van strikte diëten, het voorkomen van schadelijke producten in het dieet.

Consumptie van fast food, alcoholische dranken, vet en gefrituurd voedsel, een grote hoeveelheid conserveermiddelen, snoep, bakken en chemische additieven kan de balans van micro-organismen verstoren. Hierdoor sterven de nuttige bacteriën af, en de processen van verval en fermentatie, die zich ontwikkelen met dergelijke voeding, dragen bij aan de groei van pathogene microflora.

Een frequente oorzaak van dysbacteriose wordt langdurig gebruik van bepaalde geneesmiddelen. Allereerst zijn dit antibiotica en antiseptica die niet alleen pathogene bacteriën vernietigen, maar ook nuttige. Het is vooral schadelijk om dergelijke medicijnen te nemen zonder doktersrecept, omdat specialisten meestal complexe middelen bevatten om microflora te herstellen in de complexe behandeling. Immunosuppressiva en hormonale geneesmiddelen, zoals anticonceptiva, kunnen ook dysbacteriose veroorzaken. Inbreuk op microflora kan enthousiasme betekenen voor klysma's en andere reinigingsprocedures, omdat ze gewoon de heilzame bacteriën uitwassen.

Daarnaast kan dysbiose zich ook om andere redenen ontwikkelen:

  • hormonale verstoringen;
  • abrupte klimaatverandering, bijvoorbeeld bij verhuizing;
  • slechte gewoonten - roken en alcohol drinken;
  • ziekten van de spijsverteringskanaalorganen - gastritis, duodenitis, pancreatitis;
  • verminderde immuniteit;
  • overgedragen besmettelijke of ontstekingsziekten, bijvoorbeeld, vaak is de microflora gestoord na diarree;
  • idiosyncrasie van sommige producten, zoals melk of granen;
  • ernstige stress en mentale stress;
  • overwerk en gebrek aan slaap;
  • fascinatie voor antibacteriële hygiëneproducten, overdreven netheid;
  • vergiftiging met voedsel van slechte kwaliteit of het drinken van vuil water.

Symptomen van dysbiose

Wanneer de balans tussen nuttige en pathogene bacteriën verstoord is, treden er ernstige veranderingen op in het lichaam. Allereerst worden ze weerspiegeld in het spijsverteringsproces. Bovendien leidt een overtreding van de opname van voedingsstoffen tot een algemene achteruitgang. Elke persoon ontwikkelt een individuele reactie op dergelijke veranderingen.

Maar meestal wordt dysbacteriose gekenmerkt door dergelijke symptomen:

  • schending van de stoel;
  • opgezette buik, gasproductie;
  • constipatie of diarree, vaak afwisselend;
  • buikpijn;
  • misselijkheid, braken;
  • verminderde eetlust;
  • zwakte, verminderde prestaties;
  • depressie, prikkelbaarheid;
  • beriberi;
  • huidallergische reacties.

Om dysbacteriose effectief te genezen, moet u het stadium ervan overwegen. In het beginstadium is de balans van micro-organismen slechts licht verstoord, wat gebeurt, bijvoorbeeld na het eten van antibiotica of junkfood. Tegelijkertijd is het mogelijk om de microflora te herstellen zonder medicijnen, alleen door het dieet aan te passen, bijvoorbeeld door meer zuivelproducten op te nemen. Sterker nog, in dit stadium spreken ze vaak over de ontwikkeling van voorbijgaande of voorbijgaande dysbacteriose. Vaak kan het lichaam dit zelfstandig aan. Ernstige behandeling is nodig in fase 3 en 4 van de pathologie. Tegelijkertijd verschijnen er ernstige symptomen van dysbacteriose: abnormale ontlasting, buikpijn, vitaminetekort, apathie en chronische vermoeidheid.

Kenmerken van de behandeling

Om de darmmicroflora te herstellen, moet allereerst worden onderzocht en de oorzaak van de pathologie worden bepaald. Daarnaast moet je weten welke veranderingen er zijn opgetreden in de samenstelling van de microflora. Voor de keuze van de behandeling is het niet alleen van belang voor de verhouding van nuttige en pathogene bacteriën, maar ook voor hun aantal. Om dit te doen, zaaien ontlasting voor dysbacteriose. Het wordt voorgeschreven wanneer de patiënt klaagt over een schending van de stoel, vermoeidheid en winderigheid. Onderzoek van ontlasting in combinatie met dergelijke symptomen helpt om de diagnose correct te stellen. Dit is belangrijk om de ontwikkeling van meer ernstige ziekten niet te missen: colitis ulcerosa, darmobstructie, de ziekte van Crohn.

Maar zelfs als de analyse de gebruikelijke dysbacteriose aantoonde, zou de therapie onmiddellijk moeten worden gestart. Nuttige micro-organismen vervullen immers veel belangrijke functies en zonder hen verslechtert het werk van alle organen.

De behandeling met Dysbacteriose begint met een verandering in het dieet. Je moet een dieet volgen dat het lichaam van alle noodzakelijke voedingsstoffen voorziet, maar de spijsvertering niet belemmert. Het is noodzakelijk om alle producten uit te sluiten die nuttige micro-organismen vernietigen of winderigheid veroorzaken: vet vlees, peulvruchten, paddenstoelen, kool, uien, gebak, snoep. Moet stoppen met alcohol, koffie, frisdrank te drinken.

Het wordt aanbevolen om meer producten te gebruiken met voedingsvezels en zure melkdranken. Nuttige kefir, natuurlijke yoghurt, zuurkool, graanbrood, ontbijtgranen.

In het beginstadium van de ziekte is microflora-normalisatie alleen mogelijk met behulp van deze maatregelen. Maar in meer ernstige gevallen, is het noodzakelijk om speciale medicijnen te gebruiken. Ze moeten worden voorgeschreven door een arts, afhankelijk van de samenstelling van de microflora, de ernst van de overtreding en de algemene toestand van de patiënt.

medicijnen

Meestal wordt het gebruik van probiotica aanbevolen voor het verbeteren van de darmmicroflora, producten die levende, heilzame bacteriën bevatten. Meestal bevatten ze bifidobacteriën of lactobacilli. Het meest effectief zijn complexe geneesmiddelen die verschillende micro-organismen bevatten.

De beste geneesmiddelen die de darmmicroflora herstellen zijn Bifidumbacterin, Lactobacterin, Bifistim, Bifiform, Acipol, Acilact, Hermital. Onlangs zijn vaak voorgeschreven complexe middelen: Linex, Hilak Forte, Maxilak, Florin, Bifikol. Het wordt ook aanbevolen om prebiotica te nemen - middelen die een voedingsmedium creëren voor nuttige bacteriën. Dit zijn Normaze, Duphalac, Portalak.

Daarnaast worden soms medicijnen gebruikt om de oorzaken van microflora te elimineren. Het kunnen enzymen, hepatoprotectors en andere middelen zijn die de spijsvertering verbeteren. En om de immuniteit te herstellen en lichaamsverdediging vitamines nodig hebben.

De behandeling van complexe gevallen

Ernstige dysbiose vereist een speciale behandeling. Conventionele voorbereidingen voor het herstel van microflora zullen in dit geval niet helpen, dus de arts schrijft andere middelen voor volgens een speciale regeling. Typisch is deze pathologie geassocieerd met de snelle reproductie van pathogene flora in de darm, dus het is belangrijk om het te vernietigen. Maar antibiotica zijn hier niet geschikt voor, omdat ze de microflora nog meer schenden.

Daarom worden speciale darmantibiotica voorgeschreven, die alleen op pathogene bacteriën werken, zonder de heilzame bacteriën te vernietigen. Dit kan het medicijn Enterol zijn dat gistachtige stoffen saccharomycetes bevat. Ze zijn een gunstig medium voor de reproductie van gunstige microflora, maar zijn destructief voor pathogene bacteriën. Bovendien zijn Ersefuril, Furazolidone, Enterofunil, Piobacteriophage in deze gevallen effectief. En als er contra-indicaties zijn, kunt u Hilak Forte nemen, wat schadelijke gevolgen heeft voor sommige schadelijke bacteriën.

Na de vernietiging van pathogene microflora, is het noodzakelijk om een ​​gang van enterobenzent te drinken om de darmen te reinigen van de resten van deze bacteriën en hun metabole producten. Het is het beste om Enterosgel, Laktofiltrum, Polysorb of Filtrum Ste. En pas daarna nemen ze voorbereidingen voor kolonisatie van de darmen met nuttige micro-organismen, evenals prebiotica - producten die voedingsvezels bevatten, die een voedingsbodem voor hen zijn.

Folkmethoden

Naast de door de arts voorgeschreven behandeling en in milde gevallen - onafhankelijk - kunt u volksremedies gebruiken. Er zijn verschillende populaire recepten die helpen bij het herstellen van de darmmicroflora:

  • eet vaker zure verse appels;
  • drink een half glas voorverwarmde pekel uit zuurkool voor de maaltijd;
  • Elke dag zijn er verse of gedroogde bessen van vossebessen;
  • in plaats van thee, drink afkooksels van kruiden: aalbesbladeren, munt, weegbree, kamillebloemen, sint-janskruid;
  • Het is nuttig om de infusie van bieten te drinken, waaraan appelazijn en kruidnagelknoppen zijn toegevoegd.

De normale toestand van de darmmicroflora is erg belangrijk voor de gezondheid van de mens. Daarom, wanneer de eerste symptomen van dysbacteriose verschijnen, is het noodzakelijk om een ​​speciale behandeling te starten. Maar het is beter om het voorkomen ervan te voorkomen, terwijl het datgene vermijdt wat bijdraagt ​​tot de vernietiging van nuttige bacteriën.

Restauratie van intestinale microflora medicijnen en voeding

Het menselijk lichaam wordt bewoond door vele kleine "huurders". In totaal is dit een heel systeem met zijn onvervangbare functies. Hij weegt ongeveer 2 kg. Bestaat uit 10 14 cellen, wat tien keer hoger is dan het aantal structurele elementen van de host zelf.

De favoriete habitat van micro-organismen is de darm. Nuttige soorten helpen bij het splitsen en absorberen van voedsel, bij het handhaven van biochemisch evenwicht. Pathogene bacteriën interfereren niet met hen, maar slechts voorlopig. Verschillende factoren kunnen deze "idylle" verstoren. Hoe je het kunt herstellen, lees verder.

Die leeft in de darmen

Volgens schattingen van wetenschappers in de lagere delen van het spijsverteringskanaal zijn er meer dan 500 soorten van de kleinste levende wezens. Samen is dit een fragiel systeem van onderlinge relaties tussen het menselijk lichaam en zijn symbionten, dat gemakkelijk te doorbreken is in een paar dagen. Maar herstel van een gezonde microflora kan maanden en zelfs jaren duren.

Het wordt gevormd door anaëroben (organismen die leven in omstandigheden van zuurstofgebrek of afwezigheid). Ongeveer 95% van hen zijn populaties van clostridium, peptostreptokokkov, veillonell, lactobacilli, bacteroïden en bifidobacteriën.

Van aerobes in de dikke darm bewonen:

  • Lacto-negatieve enterobacteriën, weergegeven door karteling, citrobacteriën, eiwitten.
  • Gistachtige schimmels van het geslacht Candida, erkend als opportunistisch.
  • Staphylococci. Val uit de omgeving. Stikstofverbindingen zijn verminderd.
  • Enterokokken. Voer fermentatieprocessen uit.
  • E. coli. Het breekt lactose af, produceert vitamine K en groep B, remt de voortplanting van pathogene microben, stimuleert de vorming van antilichamen.

De bewoners van het maag-darmkanaal zijn verdeeld in obligate en voorwaardelijk pathogene (optionele) delen.

De belangrijkste vertegenwoordigers van de eerste groep zijn:

  • Bifidobacteriën, die de luminale en pariëtale flora van de dikke darm vormen. Ze domineren het microbiële landschap bij baby's die geluk hebben met natuurlijke voeding.
  • Lactobacilli zijn verantwoordelijk voor de pH van het medium. Ze remmen de reproductie van rottingsactieve bacteriën. De afvalproducten van lactobacillen zijn melkzuur.

Hoe is de microflora gevormd

In de eerste uren van het leven wordt het intestinale ecosysteem van een pasgeborene gekoloniseerd door facultatieve aerobe bacteriën. Moedermelkoligosacchariden stimuleren de groei van heilzaam en remmen de vitale activiteit van pathogene microben. Daarom is dysbiose bij een baby borstvoeding uiterst zeldzaam.

"Kunstmatig" kan niet bogen op microbiële balans, en daarom duurt het moeilijker om kritieke periodes door te maken: tandjes krijgen, spenen uit de fopspeen. In dit geval mogelijk: opgeblazen gevoel, koorts, huilen, slechte nachtrust.

Symptomen en oorzaken van dysbiose

Dit is de naam voor de toestand waarin de kwalitatieve en kwantitatieve samenstelling van de darmmicroflora verandert. Hij wordt vergezeld door immunologische en metabole stoornissen met mogelijke spijsverteringsstoornissen.

Meestal ontwikkelt het syndroom zich na het nemen van antibiotica die microben willekeurig vernietigen, maar er zijn andere redenen:

  • Fouten in de voeding die leidt tot gastritis, gastro-oesofageale refluxziekte, maagzweer en twaalf zweren in de twaalfvingerige darm.
  • Chemotherapie cursus.
  • Colitis, gastritis en andere pathologieën van het spijsverteringskanaal, waarbij secretoire functies en beweeglijkheid zijn aangetast.
  • Vergiftiging.
  • Abdominale chirurgie.
  • Acute darminfecties, in het bijzonder rotavirus.
  • Reinigingsklysma's, het gebruik van een laxeermiddel zoals Fortrans, uitwassen, samen met toxines en nuttige microben.

De dominantie van pathogene bacteriën leidt tot pijn en gerommel in de maag, problemen met de ontlasting, het optreden van allergiesymptomen en de ontwikkeling van eczeem. Het syndroom gaat ook gepaard met:

  • zwakte;
  • hoofdpijn;
  • droge huid, bederf van de teint, broos haar en nagels als gevolg van verminderde opname van mineralen en vitaminen;
  • emotionele instabiliteit, depressie.

Het zelf detecteren van verschillende van de bovenstaande symptomen is een reden om naar een arts te gaan, die hoogstwaarschijnlijk een microbiologisch onderzoek van de ontlasting of zelfs een colonoscopie zal voorschrijven om de diagnose te verduidelijken.

Hoe de darmmicroflora te herstellen

Er is geen ondubbelzinnige theoretische basis voor de behandeling van dysbiose.

Pillen en medicijnen

Bij het herstel van de darmbiocenose worden speciale formuleringen gebruikt, die zijn onderverdeeld in pro- en prebiotica. De eerste zijn levende culturen van microben die het aantal nuttige soorten verhogen en het algehele evenwicht in hun voordeel veranderen. Ze synthetiseren interleukinen en interferonen, ontbinden galzuren en elimineren diarree. In de winkel kun je ze kopen in de vorm van drankjes en yoghurt: Kumis, Activia, Acidophilin, Bifidokofir,

Actimel

Prebiotica houden zich niet bezig met de kolonisatie van het spijsverteringskanaal met 'goede' bacteriën, maar creëren een omgeving die ondraaglijk is voor pathogene soorten.

Herstel snel de darmmicroflora door gelijktijdige ontvangst van pro-en prebiotica. De eerste worden voorgeschreven voor profylactische doeleinden na langdurige behandeling met antibacteriële verbindingen. Met een behandelingsschema voor dysbiose en de duur ervan, wordt de arts individueel bepaald. De keuze van medicatie valt vaak op de tabletdoseringsvormen. We presenteren de meest populaire en populaire voorbereidingen voor het herstel van microflora:

Linex

De lijst begint met een multicomponentendrug met enterococcen, lacto-en bifidobacteriën in de samenstelling, evenals prebiotica, zonder welke hun reproductie onmogelijk is. Het wordt zowel aan volwassenen als kinderen getoond. Artsen geloven dat dit het meest effectieve hulpmiddel is dat de darmmicroflora kan verbeteren. Prijs: 200-500 p.

Lactobacterin

Goedkoop medicijn, gekenmerkt door bijzondere werkzaamheid en veiligheid. Het wordt gebruikt bij de behandeling van dysbiose bij kinderen en zwangere vrouwen. De basis van het medicijn bestaat uit acidophilic lactobacilli. Verpakkingskosten vanaf 170 p.

Biobakton

Goedkoop geneesmiddel (120 p.). Verkrijgbaar in de vorm van capsules met lactobacilli. Niet compatibel met antibiotica. Gecontra-indiceerd bij candidiasis en individuele gevoeligheid.

Bifidumbacterin Forte

Benoemd zelfs tot baby's. Bevat geschikte micro-organismen en lactose. De vorm van afgifte beïnvloedt de kosten van het medicijn, dat varieert van 120 tot 300 roebel.

Atsipol

Het wordt gecombineerd met antibiotica. Elke capsule heeft een hoog gehalte aan kefir-schimmel en lactobacilli. Gemiddelde prijs - ongeveer 200 p.

Probifor

Het medicijn biedt absorptie, dat wil zeggen, de binding van toxines en de verbetering van de darmmicroflora door actieve kool, bevolkt met bifidobacteriën. Compatibel met antibioticabehandeling. De apotheek kost tot 250 roebel.

bifiform

Capsules voor de prijs van 350 r. voor verpakking, het leveren van nuttige micro-organismen aan de darmen. Ze bestaan ​​uit melkzuur enterococci en longum bifidobacteriën om de pH in het spijsverteringskanaal te stabiliseren.

Primadofilus

Het medicijn om de darmmicroflora te herstellen. Verkrijgbaar in poedervorm, gebruikt voor de behandeling van dysbiose bij de kleinste patiënten. Verhoogt de immuniteit. Verpakkingsprijs van 500 tot 650 p.

Hilak Forte

Prebiotisch, een mengsel van voedingsstoffen en heilzame microben. Vooral effectief bij de behandeling van oudere patiënten met de diagnose degeneratie van het spijsverteringskanaal. Het kost 200 tot 450 roebel.

atsilakt

Het medicijn heeft 2 vormen van afgifte: suspensie en tabletten, respectievelijk, voor kleine (vanaf 3 jaar) en volwassen patiënten. Kan gelijktijdig met antibiotica voor profylaxe worden gebruikt. Gemiddelde prijs - 150 p.

Met alle veiligheid van geneesmiddelen, schrijft alleen de arts een behandeling voor gebaseerd op de toestand en de geschiedenis van de specifieke patiënt.

By the way, deskundigen zijn van mening dat de nuttige micro-organismen uit de samenstelling van geneesmiddelen de microflora niet kunnen verbeteren. Ze zijn niet in staat om de lagere darm te bereiken, omdat ze de nadelige effecten van zoutzuur en gal niet kunnen weerstaan. De ongehinderde stroom van nuttige bacteriën naar de plaats van bestemming wordt alleen door kaarsen geleverd.

Folk remedies

We bieden populaire recepten voor dysbiose, wat een positief en snel resultaat oplevert.

Een mengsel van honing, gedroogde abrikozen en pruimen hakken en nemen dagelijks 1 eetl. l.

Braga is een uitstekende tool waarvoor je nodig hebt:

  • warm water - 1 l;
  • suiker en honing - 1 eetl. l.
  • gist - 2 g

Infusietijd - 2 uur. Het is noodzakelijk om het in één keer tussen de maaltijden te drinken. Inkomende gistingsbacteriën zullen snel schadelijke bacteriën vernietigen.

  • Het herstel van microflora is mogelijk met boekweit of havermout, aangevuld met zure appels of gedroogd fruit.
  • Verbeter de immuniteit van wilde roos en cranberry.
  • Verlicht knoflook tegen pathogene microben, bij voorkeur heel.
  • Bieten reinigen de wanden van het spijsverteringskanaal tegen toxines en toxines en besparen zo tegen dysbiose.
  • Je kunt aardappelpuree van Antonovka gebruiken. Neem meerdere dagen in beslag.
  • Bouillon van munt en salie met antimicrobiële eigenschappen heeft een duidelijk effect.
  • Als dysbacteriose gepaard gaat met constipatie, zullen aloë en senna nodig zijn om de darmmotiliteit te verbeteren. Ze kunnen niet tijdens de zwangerschap worden ingenomen, om niet te vroeg geboren te worden. Na senna kan pijn in de buik zijn.
  • Maak 's avonds een mengsel van havermout, kefir en gedroogd fruit en eet' s ochtends een gezond en smakelijk ontbijt, waarbij de balans van bacteriën in het spijsverteringskanaal wordt genormaliseerd.

dieet

Als het probleem van volksremedies niet kon worden opgelost, is de enige manier om de voeding te corrigeren met een speciaal dieet.

Je kunt de darmen herstellen, als:

  1. Neem melkzuurproducten op in het menu.
  2. Alcohol uitsluiten, evenals peren, brood, kool en bonen.
  3. Houd een balans aan van koolhydraten en eiwitten. De eerste leveren energie, terwijl de laatste constructie-, beschermende en andere functies uitvoeren.
  4. Vruchten, gedroogde pruimen, bieten en havermeel dat rijk is aan vezels, zullen mensen van obstipatie redden.
  5. Volg het dieet.

In het dieet moeten voedingsmiddelen zitten waarin veel oligo - en polysacchariden zitten. Zuigelingen krijgen hun moedermelk. Koolhydraten worden enzymatisch verteerd met lacto- en bifidobacteriën. Ze zijn rijk aan groenten en granen, met name:

Bifidogeen probiotisch raffinose is aanwezig in erwten en bonen, inuline is rijk aan klis en paardebloemwortels, gemalen peer en cichorei. Het polysaccharide is ook vezel, micro-organismen voeden zich ermee. Voedingsvezels hebben een antibacterieel effect tegen ziekteverwekkende soorten. Hun spijsvertering gaat gepaard met de vorming van organische zuren, die de conditie van de slijmvliezen verbeteren en de absorptie van calcium- en magnesiumionen bevorderen.

Voor constipatie

Voor de snelle promotie van voedingsmiddelen zijn producten nodig met veel vezels. Onder hen zijn appelpuree of abrikoos, gekookte aubergines, wortels, bloemkool en witte kool. Bran heeft een goed effect.

Met diarree

Het probleem zal worden opgelost door compote gebrouwen uit bosbessen, afkooksel van granaatappel of eikenschors. Voedsel voor diarree moet warm en afgeveegd zijn.

Met winderigheid

Geen grote beperkingen. We moeten uitsluiten:

  • melk;
  • bonen;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • roggebrood;
  • specerijen;
  • marinades.

De arts schrijft tussen de maaltijden een overvloedige warme drank voor.

Dysbacteriose bij kinderen

Verschilt geen specifieke manifestatie. De symptomen zijn afhankelijk van de leeftijd van de baby en het type voeding. Het leidt tot een afname van de immuniteit. Een belangrijk therapeutisch hulpmiddel is dieettherapie, waarbij de inname van gefermenteerde melkproducten als natuurlijke probiotica wordt gebruikt. De beste optie is zelfgemaakte yoghurt of kefir.

Kinderen vanaf de geboorte, kan de arts normoflorins voorschrijven, waarbij ze gasvorming en rotting van microflora onderdrukken. Bevat levende probiotica.

Therapie van dysbacteriose begint meestal met een dieet en eindigt dus met succes.